Tänkte ge er ett tips på snabb lunch. Enkelt gott och "nyttigt"

Koka ett ägg (hårt eller löst efter vad du själv gillar)
Philadelphia vitlök & örter.
En avokado.
Rostebröd.

Skala och dela ägget och avokadon, rosta mackan, bre på Philadelphia, lägg på ägg & avokado.
Ät & njut!

De är gott, går snabbt och håller dig mätt länge!